Queen! Antes que todo, me encanta que seas tan honesta en tu blog, personalmente me parece que esa honestidad/vulnerabilidad es fundamental para conectar con lo que escribes y tus procesos y es algo que se agradece en medio de tanto contenido excesivamente curado y sobre enfocado en lo “positivo”. Con respecto a lo que compartes, entiendo el sentimiento de querer ser perfecta y gustarle a todo el mundo, el famoso people pleasing. Yo también (como muchos humanos) he sufrido y sigo sufriendo de eso, pero es algo que siento que he ido superando con el tiempo y, aunque creo que es algo intrínsecamente humano (por aquello de necesitar pertenecer a la manada para no morir), también creo (porque lo he experimentado en carne propia) que es algo que se puede superar hasta un punto en el que ya no afecte tanto y realmente no interfiera con tu vida, al menos no en el día a día. Siento que a mí lo que más me ha ayudado a cambiar estos patrones ha sido por un lado años de terapia, donde he aprendido a poner límites sin sentir un ápice de culpa, y por otro lado el proceso natural de madurar. Sé que suena a cliché, pero realmente mientras más grande me hago menos me importa lo que piensen los demás, porque cada vez me conozco mejor, tengo más claros mis valores, principios y posturas ante el mundo (que igual sigo cuestionando y ajustando a medida que lo vea necesario) y lo que me importa por encima de todo es vivir en congruencia con esto (en lo cual fallo prácticamente todos los días 🤣). Con el tiempo he entendido que detrás del people pleasing y la necesidad constante de aprobación lo que realmente hay es inseguridad y manipulación, el deseo de controlar la imagen que los demás tienen de nosotros. Y cuando realmente entiendes que no hay forma, por más “perfecta” que creas ser, de controlar lo que los demás piensan de ti, te descargas un poco de esa necesidad porque entiendes que es una tarea imposible. Entonces creo que es más productivo y saludable enfocarte en lo que sí te gusta de ti misma, rodearte de personas que te aprecian por lo que eres y respetar la libertad que tiene cada quien de pensar lo que quieran de ti. También me ayuda pensar que la gente que no me quiere como yo quisiera, que me juzga o a a quienes no le caigo bien (según yo, porque probablemente muchas veces esto también sea una fantasía), no es mi gente, y entonces elijo darle mi tiempo y cariño a quienes sí lo valoran, sin dramas ni rencores. No sé si todo esto califique como estrategia jeje, creo que es más bien un mindset que he construido con el tiempo, pero espero te sirva de algo :)
Queen! Antes que todo, me encanta que seas tan honesta en tu blog, personalmente me parece que esa honestidad/vulnerabilidad es fundamental para conectar con lo que escribes y tus procesos y es algo que se agradece en medio de tanto contenido excesivamente curado y sobre enfocado en lo “positivo”. Con respecto a lo que compartes, entiendo el sentimiento de querer ser perfecta y gustarle a todo el mundo, el famoso people pleasing. Yo también (como muchos humanos) he sufrido y sigo sufriendo de eso, pero es algo que siento que he ido superando con el tiempo y, aunque creo que es algo intrínsecamente humano (por aquello de necesitar pertenecer a la manada para no morir), también creo (porque lo he experimentado en carne propia) que es algo que se puede superar hasta un punto en el que ya no afecte tanto y realmente no interfiera con tu vida, al menos no en el día a día. Siento que a mí lo que más me ha ayudado a cambiar estos patrones ha sido por un lado años de terapia, donde he aprendido a poner límites sin sentir un ápice de culpa, y por otro lado el proceso natural de madurar. Sé que suena a cliché, pero realmente mientras más grande me hago menos me importa lo que piensen los demás, porque cada vez me conozco mejor, tengo más claros mis valores, principios y posturas ante el mundo (que igual sigo cuestionando y ajustando a medida que lo vea necesario) y lo que me importa por encima de todo es vivir en congruencia con esto (en lo cual fallo prácticamente todos los días 🤣). Con el tiempo he entendido que detrás del people pleasing y la necesidad constante de aprobación lo que realmente hay es inseguridad y manipulación, el deseo de controlar la imagen que los demás tienen de nosotros. Y cuando realmente entiendes que no hay forma, por más “perfecta” que creas ser, de controlar lo que los demás piensan de ti, te descargas un poco de esa necesidad porque entiendes que es una tarea imposible. Entonces creo que es más productivo y saludable enfocarte en lo que sí te gusta de ti misma, rodearte de personas que te aprecian por lo que eres y respetar la libertad que tiene cada quien de pensar lo que quieran de ti. También me ayuda pensar que la gente que no me quiere como yo quisiera, que me juzga o a a quienes no le caigo bien (según yo, porque probablemente muchas veces esto también sea una fantasía), no es mi gente, y entonces elijo darle mi tiempo y cariño a quienes sí lo valoran, sin dramas ni rencores. No sé si todo esto califique como estrategia jeje, creo que es más bien un mindset que he construido con el tiempo, pero espero te sirva de algo :)