Los que me conocen saben que AMO dar recomendaciones. Tengo una guía super completa en inglés de restaurantes, bares y lugares cool de CDMX (aunque faltan algunos hallazgos recientes) y no hay nada que haga más feliz que saber que a alguien le fue bien con alguna de mis recomendaciones de temas variados, así que decidí que cada cierto tiempo publicaré una lista de 10 cosas que me gustan y que creo que a ustedes también pueden gustarles.
Esta lista -que debió ser de 10 cosas pero en verdad es de muchas más- es mi best of the best: las cosas que me encantan y que han cambiado de una u otra manera mi vida. Como no hay un tema específico está bastante heterogénea, así que hay algo para todos los gustos.
1. 📚 The Book of Joy
No se si finalmente cancelamos al Dalai Lama o no, pero este libro seguirá siendo mi favorito. The Book of Joy cuenta las enseñanzas del Dalai Lama (el líder espiritual del lamaísmo o budismo ) y Tutu Desmond (clérigo y pacifista sudafricano que adquirió fama internacional durante la década de 1980 a causa de su lucha contra el apartheid).
En junio de 2020 cuando lo leí por primera vez (lo tomé de la biblioteca de WeWork y luego vino la pandemia y nunca lo devolví 🙈) me pareció que hablaba de todo lo que necesitaba en ese momento: compasión, amor y alegría, además, me hizo cambiar de perspectiva de muchas cosas importantes en la vida, como la migración y la salud: el Dalai Lama es un refugiado que no ha podido volver a su país desde niño y cuando estaban escribiendo el libro, Tutu tenía cáncer.
El libro se hizo en una semana que pasaron juntos el Dalai y Tutu, así que es como si estuvieras de espectador escuchando una conversación amena y motivadora (es como pasar un rato con tus abuelitos), pero además explica prácticas sencillas y puntuales para aumentar la dicha en el día a día, así como muchos datos científicos sobre lo que nos hace felices.
Pienso en este libro como complemento al curso The Science of Well-Being.
El libro es lo máximo y lo recomiendo ampliamente, pero también hay una peli muy resumida en Netflix.
2. 👩🏼💻 Cup of Jo
Este blog tengo leyéndolo fácilmente, más de 15 años, desde que vivía en Venezuela, así que considero a Joanna un amiga muy cercana y a Cup of Jo mi safe place. Mientras a ella la he visto casarse, tener hijos, perder a su cuñado y divorciarse… yo me he mudado 2 veces de país, he pasado por mil situaciones y por varios trabajos y COJ siempre ha estado ahí.
Cup of Jo habla de muchos temas de la vida cotidiana: divorcio, maternidad, recetas, recomendaciones, etc. y la verdad, aunque mucho de esos temas no se relacionan con MI vida, como los toca Joanna siempre son muy interesantes y me dan perspectiva.
Creo que si me dijeran: puedes tener el trabajo de cualquier persona tendría el de Joanna. Me encanta la curaduría de su blog, sus recomendaciones, como ha construido una comunidad llena de empatía (algo impresionante en estos tiempos!!) y que todo eso lo ha logrado haciendo algo que a mi también me encanta: a través de construir relaciones y escribiendo #goals.
Además, ya lo he comentado, el newsletter de Joanna Big Salad sirvió de gran inspiración para Just My Angst y es el único substack que pago! 😄
3. 🧼 Jabón de barra Dove
Ya se que es algo muy cotidiano, pero cambiarme a Dove y usarlo diario realmente cambió mi piel. Sí, aún tengo que ponerme crema todos los días (la resequedad de CDMX es despiadada) pero este jabón JUNTO a la crema es lo que me ha mejorado considerablemente estos últimos meses.
Al principio es un poco raro, el jabón tiene crema y aunque te enjuagues muy bien siempre queda una sensación como que aún no sale por completo, pero luego de acostumbrarme no me cambio por nada.
No es el jabón en pastilla más barato, pero tampoco es impagable y además huele perfecto a limpio, a como deberías oler cuando sales de bañarte. Eso sí, al menos para mi, todos los colores me huelen exactamente igual así que compren el blanco al mayor en Costco.
4. 🎥 The Talented Mr Ripley
Esta es sin duda mi película favorita (aunque la verdad Saltburn, que se parece mucho, también me gustó bastante a pesar de todas las críticas). Tiene todo para que me guste: una cotidianidad que no es la mia (es sobre millonarios en Italia), tiene romance pero sobre todo suspenso, el soundtrack es perfecto y tiene un cast increíble (Matt Damon, Jude Law, Gwyneth Paltrow, Philip Seymour Hoffman y Cate Blanchett entre otros).
La peli trata sobre un con artist (Tom Ripley - Matt Damon) que se abre camino en la lujosa vida de un heredero súper cool, guapo y bronceado (Dickie Greenleaf - Jude Law) y hace todo lo que está en sus manos para evitar que sus mentiras salgan a la luz.
Esta peli inspiró mi viaje a Italia el año pasado y creo que está volviéndose a poner de moda porque hace unos días Cup of Jo publicó que viene una serie!
Fun fact: esta peli está dirigida por Anthony Minghella el papá de uno de mis crushes: Max Minghella.
5. 💆🏻♀️ Cojín caliente y massage balls:
Las massage balls las compré hace años en un viaje a NY y creo que es de las cosas que más utilizo. Tengo escoliosis y a pesar que hago pilates, siempre (SIEMPRE) me duele un poco la espalda, entonces casi todos los días uso estas bolas y el cojín caliente.
Yo las uso en un mat acostada en el piso porque las uso más que todo en la espalda y me encanta la presión fuerte, pero hay mil maneras de usarlas (traen instrucciones) y aunque las mías dicen que son densidad extra suave no me parece que son tan suaves las verdad.
Las que yo tengo son estas exactamente pero en diciembre le regalé a algunos amigos unas de Temu y las probé, y me parece que cumplen su función.
Del cojín caliente no hay mucho que decir me lo pongo en toda la espalda por unos 15 - 20 minutos y ayuda mucho.
6. 🎶 Fine Line (Harry Style) y Friendly Fire (Sean Lennon)
Honestamente no pude escoger un solo disco para poner como mi favorito.
Friendly Fire (2006) lo conocí por mi amiga Nohemí y desde 2006 no puedo parar de escucharlo. Es un álbum súper íntimo, melancólico que pasa por todos los estados de ánimo y es bastante crudo.
La inspiración de la mayoría de las canciones de este disco fue la relación de Lennon con la actriz Bijou Phillips. Según Sean, ella lo engañó con su mejor amigo de la infancia, Max LeRoy y LeRoy murió poco después en un accidente de moto, antes de que pudieran hablar. Como pueden entender es un disco con muchos sentimientos y que cuenta muy bien las relaciones humanas (desde 'Cause if I have to die tonight
/ I'd rather be with you hasta Dead Meat / Don't you know you're dead meat)
Además, “Friendly Fire” es un álbum con un storytelling increíble y tiene una película completa, dirigida por Michele Civetta, que lo acompaña. Este proyecto audiovisual incluye videos musicales para cada una de las canciones del disco y es una obra maestra que en conjunto crean una especie de ópera rock moderna (no lo digo yo, no soy crítica musical y jamás se me ocurriría eso, lo dice Digger).
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Fine Line (2019) lo conocí por Isaac porque no le había prestado mucha atención. Es el segundo disco solista de Harry Styles y aunque había escuchado algunas canciones del primer álbum y me había gustado (¿cómo puede no gustarte Sing of the Times?) y sin duda, este fue el disco que me hizo ser MEGA fan de Harry.
Es un disco excelente (lo dice Rolling Stones) e increíble (lo dice Pitchfork). Es pop inteligente, que también se pasea por muchos sentimientos y a pesar de ser un break-up album no pasa por el enojo ni la incomprensión, sino por un duelo de reconocimiento de los errores, la intensión de ser mejor y, en mi canción favorita, por esa sensación de no querer estar contigo en ese momento.
7. 💊 Glicinato de Magnesio (400 mg)
Creo que el magnesio curó mi ansiedad. En serio.
En algún lugar leí hace tiempo que el magnesio podía reducir los síntomas de ansiedad al mejorar la calidad del sueño, calmar el sistema nervioso, mejorar el estado de ánimo y disminuir la tensión muscular y lo empecé a tomar esporádicamente cuando quería dormir mejor, pero desde hace algunos meses lo tomo un día si y otro no (porque les voy a decir la verdad, si tienes problemas digestivos el magnesio pone un poco flojo del estómago 💩) y la diferencia ha sido importante.
No se si afirmar que el magnesio curó mi ansiedad es too much, porque lo cierto es que también he hecho cambios radicales a mi estilo de vida (ejercicio diario, dejar el alcohol, mucha terapia 🤡) que me ayudaron mucho, pero estoy convencida que el magnesio tuvo que ver con este cambio y TikTok me respalda.
8. 🏝️ Cartagena de Indias
La extraño. Cartagena es un paraíso tropical con playas cercanas súper lindas, una ciudad amurallada espectacular, casas/hoteles coloniales de cuento, comida increíble y ritmos alegres por todos lados y sobre todo tiene esa vibra de playa fancy que me encanta (en segundo y tercer lugar de playas fancy en mi top están Positano -cliché- y José Ignacio)
La primera vez que fui a Cartagena, cuando vivía en Colombia en el 2012, sabía de antemano que me iba a gustar, pero no sospeché cuánto. Creo que es porque yo soy como Cartagena: cálida, escandalosa y (quiero creer) sofisticada, pero con ese encanto latinoamericano.
¿Lo único que haría mejor a Cartagena? Que la playa de la ciudad fuera más linda y que hiciera un poco menos calor 😅
La primera vez que fui hice un post en mi blog Quiero Vivir en la Ciudad sobre Cartagena.
9. 📺 Mad Men / Master of None / Ted Lasso
Ted Lasso es la serie más wholesome. Sí, es de futbol pero no es de futbol, es sobre la sensibilidad, el machismo, hacer lo correcto, y sobre todo, es sobre cómo la actitud lo es todo en la vida.
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De Man Men no voy a hablar mucho, porque es una serie tan buena y tan vieja que se ha hablado demasiado. Es larga, lenta y un poco oscura, pero si te gustan estas cosas MM es para ti. No por nada han dicho casi todos los medios de entretenimiento que es la mejor (o la segunda mejor) serie de la historia. Reseñas de: NY Times, Business Insider, Daily Mail y Variety
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Master of None es una joya subestimada. Es PEAK millenial TV y habla sobre temas que definitivamente deberían hablarse entre amigos: sexo, migración, padres, racismo, impulsividad, hijos, la vida en Nueva York, crisis existenciales, lugares de moda etc.
Obviamente también hay que decir que AMO a Aziz Ansari (es uno de mis crushes que nadie entiende y sería uno de los invitados a mi cena de ensueño) así que puede que mi opinión de Master of None esté un poco sesgada.
Cuando le preguntaron al hermano de Aziz Ansari de qué se trataba Master of None dijo: “the show is Aziz’s shit basically, it’s his life. The way Aziz tells stories is very ripped from the headlines of his life, to a crazy level” y lo mismo que pasa con Joanna mi sueño es poder hacer algo que sea completamente yo y le guste a la gente (y si, estoy intentando eso con Just My Angst).
¿Algo similar en las 3 series? Ahí nadie es perfecto, todos los personajes son memorables y te identificas con ellos de alguna manera. También creo que estos shows son casi antologías.
Mad Men y Ted Lasso están en Apple TV. Master of None en Netflix.
10. 🍝 Creamy Garlic Pasta
Amo la pasta y hay dos recetas de pasta que son mi comfort food últimamente y repito sin parar.
La primera (y creo que es la que más hago) es la Crema de Cebolla y Chalotes del libro de Sartoria de Marco Carboni. Es vegetariana, sin lácteos, DELICIOSA y súper súper sencilla de hacer, pero la verdad no sabía si podía poner la receta aquí (por el copyright) así que decidí compartirles la segunda.
La segunda receta que hago muy seguido es esta pasta cremosa de ajo, esta si tiene lácteos pero también es bastante sencilla de hacer, incluye ingredientes que casi siempre tengo y a todo el mundo le encanta!
Me encantaría saber sus best of the best, así que déjenme sus comentarios!
Me gusta mucho Aziz y Harry. Tenemos varios gustos parecidos! Espero la próxima edición 🙌🏻
Excelentes recomendaciones, muchas gracias Reina. Ya puse The Book of Joy en mi wish list de libros por leer, la siguiente serie que veré será Master of Noun y definitivamente cocinaré la pasta de ajo, se ve deliiiii :) ¡Lindo fin de semana!